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2011-02-28 (Mon)
我が家で



とっても大助かり




もう。。。 これが無い生活なんて。。。。。ありえない。。。





気がついたときに



ベリッっと剥がして





よつばいになり




ぺたっと貼りつけて。。。



ばりっと剥がす。。。





まさか。。。ぎょう虫検査のピンテープでは無いですよ。。。 一日目が黄色で二日目が紫。。逆だったかしら???



ちゃちゃちゃ~シャカシャカシャカ~



何度も 繰り返して~



一度この快感を経験すると



止められない止まらない。。



そう。。。



これ

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ガムテープでお掃除してます



効果抜群なんです。


しきゃも。100円。。コロコロテープに比べて惜しげも無く使えるし


シャンプーケア―をしている あーちゃんの抜け毛とか その他のほこりがとっても良く取れるんです




一日に何度も行うのですが。。。



特にメルちゃん。。。


この作業が始まると


ぷぃっと踵を返して自分のベットに戻って行きます。


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あーちゃんも 自分のベットで待機してくれます


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100円ショップのガムテープ


もはや 我が家にとって必需品になりました





それに よつばいって 肩甲骨や骨盤周りの筋肉強化になるんです~



掃除ができて筋力強化にもなる



ガムテープって 素晴らしい




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2011-02-27 (Sun)
ぎょえ~


あれはなんだ???



夜 お散歩をしていると



ご機嫌で歩くメルちゃんの前方に でっかい ○んこのようなものを発見



まった~ 飼い主はちゃんと始末しないと駄目じゃなぃ~なんて思いながら


良く見ると。。。。


なんと


かえる君ではありませんか


しかも。。。。


おんぶしてる


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のそりのそりと歩いて行くんです。。

 
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道路の上は 小学校のプールや岩石園があるので


水場を目指して 産卵でもするのでしょうか



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車も通る道なので


心配で メルちゃんとあーちゃんを抱っこして


かえる君が歩くのをしばらく観察していると


少し先にも やはり同じ種類のかえる君が歩いているんです。


最近の暖かさに 冬眠から目覚めて産卵でもするのでしょうかね~


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車には気をつけておうちに帰るんだよ~


学校のプールは プール開きがある6月までは


水もそのままだと聞いていますが


オタマジャクシがかえるになって一斉に水から上がって来るのでしょうかね?


そんな姿を想像すると わくわくしちゃいます。


小学校の通学路で 朝の登校時に旗もちのお手伝いがありましたが


かえる君の安全の為の交通整理をしたい私です。





                  


お散歩終了後 おねむ姿のメルちゃん

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あーちゃん

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2人とも かえる君を 興味深げに眺めていました。



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2011-02-25 (Fri)
  



今朝 窓を開けたとたんに



くしゃみ3連発


同時に


鼻水がつつ~と流れ落ちました




花粉が飛び始めたんですね


今まで 薬を飲んだ事は無いけれど


今年は 無理かな??


通年の10倍花粉が飛ぶらしいから。。。


って もう遅いくらいなのかな。。。




そんな悩める季節でも 絶好調な小さなみなさんは。。。



ガリガリ齧ったり

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井戸端会議を開いたりと 元気いっぱいです

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インコの花粉症は 聞いたこと無いから きっと関係無いのかな~


なんて 書きながらも 流れ出す鼻水が止まらない私です。。。



そして


メルちゃん


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あーちゃん


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お互いの存在を 少しずつ認めて来たかな??




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2011-02-24 (Thu)
実家から持ってきたお雛様 



とても古いものです


古いとか言わなくったて~ 年齢と一緒くらいでしょ~



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あっちこっちガタがきていて ボンドで貼ったり テープでとめたり。。。


実は


本当に久しぶりに 押入れの上のその奥から引っ張り出してきて


我が家では 最後のお飾りになりました。


上手く写真が撮れる場所が無くて。。。


実は あーちゃんのケージの上なんです


ちょっと油断すると 


ぼんぼりが落ちたり。。。


テープでとめた金のびょうぶが落ちたり~


我が家での最後の夜を過ごし


近くの小学校 へ お引っ越しすることになりました。





次の日 校長先生が我が家を訪問


みなさんのお世話をしながら が―が―髪を振り乱し掃除機をかけている最中だったのでビックリしましたが。。。


お雛様のお礼を言いにわざわざ訪問して下さったのです。


早速飾った写真を 引き展ばして パウチしてくださって 


嬉しいじゃありませんか

しかも お菓子まで下さるなんて


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子供たちに 色々なお雛様を見せたいという理由で

近所から寄付を募って

毎年大切に飾ります。 是非見にいらして下さい


っておっしゃって下さいました。



我が家の押し入れにギュウギュウに押し込められて


の目を見る事無く過ごすよりも


大勢の子どもたちに見てもらおうと決心した甲斐がありました。


父には了解済み 今は亡き母も 喜んでくれていると思います。



                             



先日 シルシルミシルで見た 山崎ランチパックを製造するときに


切り落とした食パンの耳を使った商品を お店で発見


しかも 98円だなんて ランチパックより安い


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うんこれなら 自分で作れるかも


                 と


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早速 作ってみました。


マーガリンを塗って 低温で焼いて 仕上げは シナモンシュガーを振りかけてみました。


カリカリ感は合格ですが


お味の程が 少々あっさりしすぎていて


物足りなさを感じました。


もっとこぅ~ 焼く前に パンに味をしみ込ませるのかも知れませんね


改善の余地はありそうです。


でも~ 作る前に 食パンはトーストで食べちゃう気がする~



自分ばっかり食べて~ あたしにはくれないのね~不満げなメルちゃん


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ってか ボケ過ぎてるわよ もっとちゃんと写してよね  byメルちゃん


ごめんよ~ でも 急に近寄って来るから~慌ててシャッター切ったのよ



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2011-02-23 (Wed)

暖かで水浴び日和の今日は



久しぶりに



水浴び用の水を用意しました



すると。。。。




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若いちゃぶうはすぐさま水にダイブして。。。。


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歩く歩く。。。


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ひたすら歩く

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迷うことなく 歩く  迷うほどの距離じゃないし~

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めたぼなよもたん完全に見学者になってますね~

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そして別れても好きな人~じゃなくて。。。


仲良しな女子。。。 


オパーリンコバルトの めんめんちゃん


                  と


イエローフェイスライラックのこふじ


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2年前同じ時期に生まれ ずっと一緒に挿し餌で育った仲間の中で


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この2羽は 波長が合うのか 特に仲良し♪


でも 仲良しにも程があります


生後たったの4カ月で 


仲良し過ぎて。。。何を勘違いしたのか


めんめんちゃんったら 

たった一つだけたまごを産んでしまったんです


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そこで  めんめんちゃんは 歳上のお姉さま方がお暮しになっている 大きなケージにお引っ越しして
今に至っているのですが。。。


たまに放鳥時間に一緒になると


すぐさまピタッと寄り添って 仲良く遊び始めます。

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方や 片思いむぅむたん♀


少々荒鳥さんチックな性格なので


あまり登場しませんが お顔はとてもキューティ


そんなむぅむたんの片思いのお相手は


どでぇ~ん と でっかい 金網演奏家のおとら姉さん


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水浴びの後なので 御髪が少々乱れていますが。。。


体格の差がすごいですよね。。。

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どんな基準で


沢山いる仲間の中から 気が合う相手を見つけるのだろうか


いつも 不思議に思いつつ


そんなやり取りを見るのがとても楽しい私です




もしかして~ 一人でニヤニヤしながら見てるんじゃぁないでしょうねぇ??きもっ


| 小さなみなさん | COM(0) | TB(0) |
2011-02-21 (Mon)
黒ポメ アリスちゃん


通称あーちゃん




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ドックレスキュークラブ 東京に保護してもらい



4キロあった体重を2キロにダイエットしていただき


元気に歩けるようになった


推定10歳の女の子です。


我が家に2月4日にやってきました。



私にとっても メルちゃんにとっても


初めての 2頭飼い


特に メルちゃんの負担にならない様に


頭脳派では無い私は。。。無い知恵を振り絞って


犬飼いの先輩たちに相談をしながら 2頭のお世話に明け暮れる毎日です。




皮膚が乾燥気味で 痒みがひどく大量の抜け毛があるので 獣医さんでシャンプーをもらい


一日おきにシャンプーをしています。


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すると 効果てきめん


シャンプーするたびに


かゆみが収まり 抜け毛もだんだんと少なくなりました。


メルちゃんと同じで 全てのお世話 特にシャンプーのときにもとても大人しいので助かります


シニアらしい落ち着きがあって


我が家になじむのも早そうです。


頑張れ あーちゃん 頑張れ メルちゃん




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お取り寄せ通販で人気の

ほわり試してみました。


送料無料に コロっとやられちゃいました




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どら焼きとは違った

どちらかと言うと ワッフルに近いような ふわふわ感があって

人気がある事に なるほど納得です。


ミルク チーズ 季節限定チョコ の詰め合わせでしたが


私はチーズ がお気に入りです。


そして


最近急に好きになった 無性に食べたくなるんです。。。


たたきごぼう


ぱぱっと作れて 美味しくて 保存ができるところが重宝しています


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| わんず | COM(0) | TB(0) |
2011-02-19 (Sat)
17年間


毎週一回お会いしていた やっこばあ


世話好きで ちょっぴりお節介なところもあったけど


人が喜ぶ顔を見るのがとっても好きなやっこばあ


英語ペラペラ ドイツ語もできちゃったり。。


毎年海外旅行も楽しんで


レッスンの時には 必ずレオタードを着るスーパーなおばあちゃん


そのレオタードは プランタン銀座まで買いに行くのよ~!!って嬉しそうだったね  


年末には 欠かさず素敵なお花のカレンダーをプレゼントしてくれて






先週の事


毎週欠かさずに参加して下さるレッスンを

何の連絡も無くお休みをしました。


なんだか嫌な予感がしました。




そう言えば。。


80歳くらいまではレッスン頑張りたいのよ~って



その言葉通りでしたね。



お亡くなりになる前日には


ご自分で車を運転して お仲間を誘いステーキを食べに行ったって


残さず全て食べたのだとか。。お仲間が驚いていましたよ。


ご自分でも 何がどうとか分からないうちに逝ってしまったと聞きました。


やっこばあらしいと思いました。


今週のレッスンは


いつもの場所にやっこばあが居るような。。そんな気がして


みなさんと やっこばあの思い出話に花が咲きましたよ。


雪が降り積もった次の日に


お別れの会に行きました。




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今まで考えた事も無かった


上手く表現できないけれど


人とかかわる事で  目には見えないかけがえのない気持ちを与えてもらっているんだなぁって思いました。 


私の知らなかったやっこばあの事 沢山聞いて


そんな風に思いました。


そして

やっこばあの人生に拍手を贈りたいと思いました。


やっこばあ  ありがとう そしてさようなら 安らかに 
 


これからも みなさんとレッスン頑張りますよ





  

                      




     さて。。。最近 お別れが続いてますが。。。


                 実は~


新しい出会いも有ります


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こんな可愛い仔が 我が家に居たりします


勿論 このお方も

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元気モリモリ 絶好調ですよ~




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2011-02-15 (Tue)
   



    我が家の場合


バレンタイン と言うよりは スイーツ盛りだくさんの日


スマートに


スイーツディ になるのでしょうか



ここ何年かは


娘がクラスや部活動で交換する スイーツを作ります。


一人分ずつラッピングはしないで


 クラスの分と 部活の分をわけて 大きなタッパに入れて行きます



何故だか ここ最近フロランタンは欠かせないようです


今年は ブラウニー と フロランタン アーモンドとゴマバージョン を作りました。


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ブラウニーの写真は撮り忘れちゃいました・・・



そして もち帰ったスイーツたち


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とても可愛らしくて


頑張って 手作りした様子がうかがえて とてもほほえましいですよね


本当は もっとたくさんあったのですが すでにお腹に中に入っているようでした。。。


息子は まったくおんなってぇのは~ めんどくせえなぁ~なんて言ってますが。。。


もらったんでしょうかねぇ??


男子が大多数の大学に通う息子は。。。女子と話したりする事ってあるんでしょうかねぇ??? 最大の謎です


そんな息子と夫に 今年は チーズタルトを作りました



タルトは本当に久しぶりです。


タルト生地を焼いてから


クリームチーズに卵白メレンゲを加えて焼きます。


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カットするとこんな感じ

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バレンタイン用 チーズケーキは好きって言っていた夫に作ったのに

夫は 接待???とやらで  

なかなかタルトを食する時間がありません。

娘は チーズ嫌いだし。。。。

息子は 寝る事とゲームとバイトの毎日だし。。。


冷蔵庫で賞味期限約3日のうちに食べきれるのか・・・








                      




最近頭痛発作で悩まされる私は


ノンカフェィンのお茶を飲んでいます。


お医者いわく 頭痛には チョコレートやカフェィン チーズを 大量にとらない様に。。。ってことなんですが。。


紅茶大好きな私は ちと辛いのです。。。


口にあうノンカフェインのお茶 を探しています



今のところ


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ルイボスティ―オレンジ風味

ブラックジンガ― (玄米コーヒー)

タンポポ茶

を 美味しく頂いています



お薦めがありましたら 教えて下さい~


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2011-02-14 (Mon)
おっとりでまったりで



大きなほくろの持ち主で



真っ白で ふわっふわな大きなおでこ



ただ そこに居るだけで。。。



周りの全てのみなさん(女子を除く。。)に好かれる



らむおさんが居るだけで 周りがパット華やかになる

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そう。。。らむおさんは みなさんの太陽のような存在



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らむおさんの写真は すごく沢山あるんです。



それは 


常に らむおさんは 小さなみなさんに囲まれて 様々な楽しい出来事が起こるから。。。



自然に カメラを構える私がいました。


鳥は 紫外線を見る事が出来て


インコの ほっぺたに有る スポット


紫外線に反射するのだとか。。


らむおさんの 大きな濃紺のスポットも 小さなみなさんを引きつける力を持っていたのでしょうか??



紫外線が見えない私も らむおさんの事が大好き


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普段は 小さなみなさんに囲まれて


どちらかと言うと 自分から行動を起こすタイプでは無くて。。。


水浴びだって 私が水をかけるのを待っているし。。。



奪い合いになる オーツ麦の手渡しも 控えめに待っているタイプです。

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巣引きは かなわなかったけれど


らむおさんにも 発情期があって 女子にアピールした季節も有りました。


らむおさん2世 夢でした。 

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世間は バレンタインデーで浮かれている2月14日



朝 かぶせ物をとったら


すでに らむおさんは 旅立っていました。



突然の事で


何が起こったのか。。。どうしてなのか。。。


らむおさんの死を受け入れられない私でした。






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それでも らむおさんは 旅立ってしまったのです。


らむおさんと話す事が出来たなら

ありがとう

我が家に来てくれて 小さなみなさんと楽しく暮らしてくれて

楽しい行動をいっぱい見せてくれて ありがとう

と 伝えたいです。




                らむおさん 2007年4月5日生まれ 3歳10カ月


                      2011年2月14日 虹の橋へ





| 小さなみなさん | COM(6) | TB(0) |
2011-02-13 (Sun)
今は亡き


こちょぷん と きき松君の娘


はと母さんの孫


5兄弟の中で 唯一の女の子


昔のパソコンと 昔のデジカメの時代だったので 雛の時の写真が全くアップできずに


本当に残念です。  





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母は 猛獣のように 激しい気性の持ち主だったきき松君でしたが


紳士でインコにしておくにはもったいないこちょぷん
性格を受け継いだらしく


本当に 温和で気性の良い女子インコでした。



でも 鼻の穴が ちょこっと変形しているのは


さくらちゃんと 喧嘩をした時にできたものです。


2006年に 巣引きをして


お相手は 今は亡きイケイケエロ男爵のくりさんの血を引いた息子の


まつ


我が家に残った子供たちは


ごんべさんぶるる


そして

変わり者君の育ての親 仮母の役目も立派にこなしてくれました。



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少しずつ 痩せて行き 先に逝ってしまった こまきちゃん や なんと一緒に 療養生活を送っていました。


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こまきちゃん や なんが逝ってしまって


昼は小さな籠で


夜は プラケで過ごしていましたが


プラケの中では   止まり木を固定していた広告の紙を かじったりと お茶目なお仕事もこなしていたのですが。。。

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それまでは 元気にしていたのですが2月13日に急変し


私の手の中で 旅立って行きました。


女の子らしい女子鳥さんで


特に 心配な問題行動も起こさずに


具合の悪い子にそっと寄り添ってくれる


母性愛のあふれる 可愛い子でした。 



ぽよたん 大好き!! ありがとうぽよたん


ぽよたんが生まれて来た事がすごく嬉しかった事 子育てが上手だった事 やさしい性格だった事 お茶目だった事  ぽよたんとの今までの事が沢山思い出されます。


ありがとう ぽよたん 大好きぽよたん 


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           ぽよたん   2003年 3月21日生まれ 7歳11カ月

           20011年 2月13日 虹の橋へ



| 小さなみなさん | COM(2) | TB(0) |
2011-02-08 (Tue)
娘いわく


これ。。。


やばいくらい美味しい。。。


味覚は 遺伝するんですね~



私をとりこにして離さない美味しさ



最近 はまっている


あたり前田のクラッカー。。。


一言で表すなら


パリッと サクッと


その上 素朴で懐かしい 余分な味が無く次々と後を引く美味しさ


一言で言うなら ズバリ 美味いでしょ


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ランチクラッカーの方は


だいぶ食べてしまった後の撮影でしたね


実は近くの ○務スーパーで 


なんと。。。

88円なんですよ奥さん


頻繁に利用しませんが・・・


行くたびに 買ってしまうお気に入りの一つです



そのうちに 大人買いしそうな予感




素朴で さっぱりした味が好みの方には


是非とも お薦めのクラッカーです




そして


シャンプーして ポックポクになったメルちゃん用に



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スーパーで特売していた


若鶏のレバー を購入し


血抜きして 薄くスライスしてオーブントースターで焼いてみました


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これが この焼きたてが


やばい美味しさ


メルちゃんは お野菜とカリカリにトッピングして


私は 昔から愛用している


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お醤油をつけて


更に


生まれて初めてお目にかかった



本シメジ



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これまた トースターで焼いてお醤油で食べると



美味しすぎて 鼻からプハ~とため息が。。。。


美味しいものに包まれて 


幸せ~な瞬間でした



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2011-02-07 (Mon)


始まってしまいました~



どし~ん がしゃ~ん ミシミシ




おまけに

地震のような振動



お向かいの家の 取り壊し工事です。。。。


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スクールゾーンになるので


トラックやらクレーン車がやって来る時間も これまた早いんですね。。



メルちゃんも 絶えず聞こえる爆音 





沢山の人の気配


に落ち着かない様子です。。。






でも。。。



一番の被害者は。。。


小さなみなさんたちなのです・・・



思いっきり 真向かいですから・・・・




何よりも。。。みなさんの安全の為に。。

轟音が鳴り響く期間は。。。


放鳥中止になります。。。



あたし~ 受験生なのに~ すごく迷惑~


と のたまう娘よ。。。


工事の時間は 学校に行ってるでしょ


しかも あなた・・・・ 


家の中でも トイレでも どこでもかしこでも


イヤホンしてるから 外野からの声はほとんど聞こえてないでしょ??


都合の良い時は 返事するけどねぇ



あっ。。。いけない。。いけない。。。 話が横道にそれました



そうでした。。。


放鳥しばらく中止のみなさんでした。。。


そんな中


我慢できずに


水や餌を入れる時に


無理やりに出てくるのが。。。このお方。。。


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あつ。。。って思った途端。。


餌を入れた小さな隙間から出てきちゃうんですね。。。


でも


ひとしきり 他のみなさんに挨拶すると


ご飯食べたさに さっさと戻ってくれるので


まぁ良いか~


そんなみなさんのご飯ですが


我が家では普段は


アラタの 皮付きシード4キロ入りを買っていますが。。。


これまた 買うたびに 微妙に 良い悪い??があるんですね。。。


シードの配合率も 微妙に違うし。。。


今回は ハズレでした。。。


色つきの ボレー粉が気にいりません。。。

しかも 稗がものすごく多い。。。


仕方なしに

キクスイで購入している 個別のシード類を混ぜたりしています。。。


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ぷりっぷりで とても良い時も有るんですけどね。。。


今回は残念でした。。。




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2011-02-06 (Sun)
今年の節分は


並んで買ったメンチカツしか食卓に並ばず。。。


並ぶために体力使い切ってしまって。。。


恵方巻きは食べませんでした。。。


かわりに見つけたのが


節分ロール


じっくり噛みしめると


きな粉の味がする


大豆さんと 食してみました~


でも どれも 家族の評判はいまいちで。。。


売れ行きが悪くて 悲しかったです



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そして


小さなみなさんの為に 種を巻いたちんげん菜

寒すぎて ものすごく成長が遅いです。。。


昨年蒔いたものが


たったこれだけしか成長しませんでした。


やはり 適温と言うものは 大事なんですね


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今年初収穫のはこべちゃんと一緒に みなさんに味わっていただきました。

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こちらの 売れ行きは とても良かったです



節分の次は 桃の節句 雛まつりですね~

あっ。。。


その前に

バレンタインがあったのだ。。


今年も 高2の娘は。。。

友チョコ作りに励むのだろうか??


むぅ~ でもいつものパターンできっと私が作るんだろうなぁ。。。


ふふ。。なんだかんだ言って 本当は 作りたいくせに~


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2011-02-03 (Thu)


急遽用事が出来て


吉祥寺に行ってきました。




用事を済ませ~


吉祥寺ってどんな町なのかな~??って


アーケードをズンズン歩いて行くと



な。。。なんと 


ものすごい行列が目に飛び込んで来たんです


ひゃ。。。100人以上は並んでるかも~そんな印象でした。


整理券を配っているお兄さんに聞いてみると


購入までは 30分くらい??とか。。。


せっかくだし並んじゃおうかな~ もう多分来る事は無いと思うから~って思った私。。。



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こんな光景です。


しかも このお店の隣の 最中屋さん も


またその隣の おでんの種??かまぼこ??屋さん

沢山並んでいるし~


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並んで買い物をする街 吉祥寺


私の頭にはそんな風にインプットされました


そして 約40分強並んで

購入した

牛肉屋さんの 元祖丸メンチ


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そして 並ばずにも買えた コロッケ♪



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流石テレビにもたびたび登場してるし、

リピーターが多いのもうなずける

ジューシーでお肉の旨みがたっぷり詰まった


1個ぺろりと平らげられるたまげる美味しさ


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もうね~


気になるんですよ 並びながらも。。。


どうやって作ってるのかな~


一人20個単位でボンボン売れて行くのに

どんな手作業なのだろうか??


すると。。。


アイスクリームサーバーでお肉をまるっと握って


丸めてるんですね~

ほぅ~そうだったのか。。。


目からうろこ??でした。


案外 家庭的な手作業なんですね。

もっと こぅ~何と言うか。。。

シルシルミシル的な 工場的な雰囲気を想像していたのですが。。。

でも 職人さん大変でしょうねぇ。。。


握っては丸め 丸めては握って 息つく暇もないほど次から次へと


作り続けるんですもの~ しかも 視線を上げれば


今か今かと待ち続け並んでいるお客さんと

目が合う??んですものね~。。。


これ。。仕事と言っちゃえばそれまでですが


職人技??重労働だと思います。。。


美味しいメンチをありがとう♪て声かけしたくなりました



平日でもこんなに並ぶんですから。。。一体1日に何個売れているんでしょうか??


気になる所です。


並んで買って 電車乗り継いで持ち帰ったメンチは


とても美味しゅうございました


気になる方は 是非お出かけください。


メンチの他にも  大きな乾物屋さんやら 八百屋さん  服  カフェ スイーツ 揃いに揃っているアーケード街でした



電車の中で 私の周辺に香るメンチ臭恥ずかしかったです。。


えっ??恥ずかしいとかよりも 早く食べたいって思ってたくせに~




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2011-02-01 (Tue)

怪我の功名


じゃぁないけれど。。。。


激しい頭痛で病院へ行きました。


すると


あれよあれよと言う間に


CTスキャンを撮り


来週にはМRIの予約もとれました



人生も折り返し地点を過ぎ。。。


そろそろ 一回は 脳検査をしてみたいな~って 思っていたんです



とりあえず クモ膜下出血はしていないそうで

本日の CTスキャンの結果からは 何も無しとのことで 一安心でした。

来週の検査 そして 検査結果が気になる所です。。。




いやぁ~


でも 昨日の 頭痛は 


今まで生きて来た中で最強 最悪だったのです。。。


リビングの床の上で 身動きとれず横になっている自分があわれでした・・・



小さなみなさんは 午後2時くらいまで 寝かしっぱなし。。。


そして メルちゃんは とりあえず朝ご飯だけは済ませ


シートで 大も小も済ませてもらって 後は私が居れば 大人しく眠っていてくれるので

大助かりでした。



昨年は

24時間心電図


子宮系


乳がん検診


B型肝炎系


眼科検診


を 済ませました。


気になっていた 脳は このたび実施できるので


残りは


胃とか腸


それと一度 血液検査で様々な数値を調べておけば とりあえず一安心でしょうかね??


はぁ。。。


身体は 外側から鍛えるだけでなく

中からの検査も必要なお年頃になったのですね



自分が元気でないと 

小さなみなさんや メルちゃんのお世話もままならなくなりますからね


あたくし 今年は健康管理を徹底する覚悟です






固い決意をして

お散歩に出たら

外は ポッカポカ~ 春みたい~


IMG_5956_1.jpg


学校の梅の花が満開でした



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