小さな大家族みなさんといっしょ

ポメラニアンのぽぽちん&ちゃぷろうばぁちゃん&ころたん そして沢山のセキセイインコ 草花大好き甘味大好きフィットネス大好きな【ゆみこ】の日常

小さな小さなわんこ

ヨガ同期生との新年会にて


初めて食するグリーンカレー


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おしゃれなキッシュ

そのほかにも サングリアにワイン

クッキーにシュークリームと


笑って 語って たくさん食べて幸せを満喫



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更に


こんなに小さな可愛いワンコに感動


2キロ無いんですって


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もう ひたすら可愛い


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目も鼻もお顔も すべてが小さい

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そして 若さあふれる行動に 感激感動する私でした。

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【 2014/01/30 】 わんず | TB(0) | CM(0)

やかましい輩


いったい


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この2羽の間には

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どんな やり取りが有るのだろう


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想像するだけで


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楽しい


みなさんを観察しながら


ひとりで笑う怪しいおばさん。。。でした
【 2014/01/28 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

旅の終りは

5日間30時間の陰ヨガの旅



年齢も仕事も様々な日本中から集まったヨギーニたちとの


ぎゅっと詰まった内容に 胸が高鳴る素晴らしい5日間でした。

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そして 何より


尊敬できる素晴らしい先生に出会えたこと


先生のもとで学べたこと


何より感謝&感激でいっぱいの私です。


ヨガ。。。実はポーズをとる事だけではないのです。


静かに自分と向き合うと  マットの上で感じること 気が付くこと


びっくりするほどあります


それらを その感じたことを日常に生かすこと


それが ヨガをするということ




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あっという間の5日間名残惜しいけれど


旅の終りは 次の旅の始まり


来週は まったく別の分野の講習を受けますこの先生もまた素晴らしい 



素晴らしい先生たちから学べることに激しく感謝です





そして くたくたに疲れ 半分朦朧としながら最寄駅にたどり着いた私が



駅上のスーパーで購入したものは 


なんと。。。これ

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あ~甘味好きは 何がどうしても変わらない私の軸なのかも



自分を受け入れよう爆笑。。。。。



【 2014/01/27 】 その他 | TB(0) | CM(0)

おねむなちゃぷろう

あたし毎晩湯たんぽして



あったかいあったかいしてねんねするよ~


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こんな風にして寝ていると

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知らないうちに写真写されてるのよ~


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ちゃぷろう可愛いねぇ
【 2014/01/26 】 わんず | TB(0) | CM(0)

ふわも

飛べなくなった ふわ


最近は 食欲も落ちて来たので



ためしに粟玉子を入れてみたら



とっても気に入ったみたい


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調子が良い日は


手を出すと乗って来て 外で少しだけ遊びますよ

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ふわ良かったよ~

【 2014/01/25 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

好きなことは


あたし。。。今日もお日様を浴びて お散歩してるのよ


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お野菜を食べたり

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お茶でもどう~なんて 誘われたりもするのよ

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でもやっぱり


すだれが気になるのよね。


ど~しても 齧りたくなるの

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今のあたしが好きな事は すだれを齧る事なの


【 2014/01/24 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

やっぱり。。。。


力尽きてしまった。。。



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よく頑張ったね お疲れ様


【 2014/01/24 】 草花 | TB(0) | CM(0)

紫を食する


生で食せるらしい


紫ホウレンソウ



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さっとゆでて ナメタガレイの生姜煮の添えてみました。


そして 紫芋と一緒に

今日の ひとり家ランチは


ポリフェノールたっぷり




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風邪予防になるかな


【 2014/01/24 】 その他 | TB(0) | CM(0)

お手入れ後は


いつも

ちゃかちゃかせわしないきんちゃん


お手入れも

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瞬時に終了して



次の行動に移る



真っ白ふわふわのお尻


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白いふわふわに 目が行くのは私だけ 

【 2014/01/23 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

蕎麦が好き

寒い時期は



温かい蕎麦が良い



レッスン終了後開店直後の 11時にひとり蕎麦ランチ



初めて食する けんちんそば


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根菜たっぷりで


満腹感まっくす


その後 駅までてくてく歩き


良く晴れて 気温も10度前後で


蕎麦で汗した身体は 更に暖かく汗ばみます

 
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気になるのは


桜の状態




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極寒があるから 春が来る。


桜の枝先にも 生き生きとした生命力 を感じました。



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仕事に ヨガの勉強に 家族に いっぱいいっぱいの心と身体が



一瞬リフレッシュできた 貴重な時間でした。


  
【 2014/01/23 】 その他 | TB(0) | CM(0)

本当の姿は。。。。 

あたし。。。昨日はうっかりうとうとしちゃったけど。。。

あれはね 仮の姿なのよ




本当はこんなに高い所だって


ひとっ飛びなんだから

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ちょっと 足のスタンスは広いけど。。。


高い所を見ると


飛んで行きたくなるのよね



本能って奴の仕業ね

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そして 食欲モリモリなのよ

最近は 好きな物を好きなだけ食べて良いらしいし


あたしだけ 粟玉子だって 食べ放題なんだから

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えっあたしだけ特別扱い


そんな事ないない


当然の事よ


でね。。。。


 暇なときはこっそり


仕事をしてるのよ これ 内緒なんだけど。。。


気が向いたら少しずつやってるの


楽しいわよ


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ほら 見てよ


こんな事 朝飯前よ

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う~さくら母さんってばそう来たか。。。。やられた。。。。


【 2014/01/21 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

さ。。。。。さくら母さん。。。


えっ。。。。



もしかして。。。。。ついに。。。。




寝ながら。。。そのまま大往生

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うるさいわねぇ~ 寝てなんかいないわよ


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うとうと考え事してただけよ


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あ~ そうなんだ。。。


だって あまりにも気持ち良さそうに脱力してるから。。


てっきり そのまま。。。。あっち方面までお出かけになられたのかと思ったの。。。



ええ。。ええ。。。さくら母さんが思い残すことが無いように


しっかりサポートしますからね。。。


どうかお手柔らかに。。。
【 2014/01/20 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

ヨガ養成の旅

学びの旅が始まりました。



身体の深い部分結合組織にアプローチしていく陰ヨガの素晴らしさ



そして 陽ヨガと組み合わせた 陰&陽ヨガの魅力にどっぷりはまり楽しんでいます。



そして 学びの場所近くの商店街では。。。


欲張りな私の大好物



遠くからでも このお店の存在感は猛烈強烈ですよ


聞き覚えのあるこのお方たちの大絶叫


猛烈ダッシュで 駆けつけました。

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そして 店内にも 4色ハルクイン 大型ハーフ スパングル 等々


心は高鳴りウキウキワクワク


そして店主のおじさまと 



長々と セキセイインコの魅力について語り合い


レクチャーを受けました。


実は このお方の事 昔から存じ上げていて。。。お話しするのは 初めてでは無かったりします。


おじさまのお好みのインコについてのあれこれ 


私の好みのあれこれを話したり。。。。




お宅には 400以上繁殖なさっていること その一部の動画を見せていただいたり



鼻血どば~ものの


楽しさでした



しかも


近くの不動尊参道付近の甘味やさんで


テンションマックスの私は すかさず買う

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そして






ヨガマットを置き去りにした私でした。。。



【 2014/01/20 】 その他 | TB(0) | CM(0)

よもっぱら危機一髪

やかましくってしつこいきんちゃんに絡まれるよもっぱら


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うわ~ 。。。 

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よもっぱら。。。きんちゃんに乗っかられてるし・・・きんちゃん目がきもっ


ぶるるちょっとお邪魔よ。。。見えないじゃない。。。

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よもっぱらは 下を見て籠の中のちゃぶぅ発見

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そして出て来て欲しくて 


羽ばたいてアピール


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良かったね やっといつもの俺たち仲良し~だね

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めでたしめでたし

【 2014/01/19 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

見た目はむっちり

ごろりん



むっちりしてるってよく言われるんだけど。。。

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俺って


ハーフだから。。。


ちっとばかり 他のみんなより大きいんだよね。。。



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そして このでかい体で

毎日 豪快に遊んでるんだぜ


女子たちへの挨拶は欠かさないし


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たまには 女子たちの中で 大暴れしてるんだぜ

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俺って いけてるだろ

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かっこいいだろ

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そうだね~ 自分を信じるって素敵だと思うよ。。。。。


そして ごろりんってさ ここだけの話だけど・・・


むぎゅっって握ると

見た目に反して 結構細いんだよね。。。


秘密だけどね


【 2014/01/18 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

あきらかに。。。。。

枯れ始めてる・・・



元気が無い。。。。。

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どんどん茶色になってる。。。
【 2014/01/16 】 草花 | TB(0) | CM(0)

白い

毛玉みたいな ちむ兄ちゃん



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ふ~っと吹いたり 指でふくっと触りたいけど・・・



見るだけ見るだけ・・・

【 2014/01/16 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

あぁ カンナよ


12月までは


こんなに青々していた季節外れのカンナ



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極寒の中。。。



あっという間に 枯れてちりちり。。。。



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でも つぼみは確実に色付いてる



これからは


室内で 切り花として見守ります。。。



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ごめんよ~ もっと早く刈り取っていれば。。。。


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この先開花できるのか。。。。



見守ります


【 2014/01/15 】 草花 | TB(0) | CM(0)

あぁ すだれが。。。


齧るの禁止なんだけど。。。



そんなこと 知ったこっちゃないよね。。




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こんな所からも。。。。 

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そして 気まぐれに進んで

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動けなくなる

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さくら母さんだって 大ハッスル

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かごを伝って えっちらおっちら。。。。

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その姿勢はもしかして。。。


まだ齧るつもりですかね



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あらっ 見てんじゃないわよあたし 楽しいんだから。。。止めても無駄よ

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あ。。。はぃはぃ わかってます。。。。


どうか 気の済むまでお楽しみくださいまし。。。


【 2014/01/13 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(2)

ちゃぷろうとお花見


抱っこでお散歩

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一足早い

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桜見物をして


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この桜 毎年成長して花数が増えているよ すごいパワー


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帰宅後 お風呂に入って~



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日向ぼっこして


後姿がおっさんみたいだって。。。。ひどいわ。。。


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そして


お布団をたくさん重ねて お昼寝するの

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【 2014/01/12 】 わんず | TB(0) | CM(2)

越冬中?


毎日毎日ものすごく寒いのに。。。。



このお方たち。。。。



4匹くらいを確認

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女王蜂だけ生き残るのかと思っていたけど。。。。


もしかして。。。。


このお方たち4匹すべて 春からの女王蜂とか



でも 実は我が家。。。。


外壁塗装を予定しているけど。。。。


このお方たち。。。。業者さんたちに取り除かれてしまうのかな。。。。


心配


【 2014/01/12 】 その他 | TB(0) | CM(0)

いっしょが一番


栄養たっぷりのはこべ


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俺たちいっしょに食べる

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いっしょがいるのが当たり前の俺たち

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あっ この角度だと 俺様の体のラインがばれる。。。。

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あつ ちゃぶうが。。。。


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俺を置いて行かないで~

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あ~良かった やっぱりいっしょが一番さ


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【 2014/01/12 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

人生初の。。。3

マルちゃん生麺




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美味い



ひとり家ランチは冷蔵庫の整理にもなるしとっても楽しい



【 2014/01/11 】 その他 | TB(0) | CM(0)

人生初の。。。2


柚子胡椒

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まずは



塩焼きした ブリわさびといっしょに添えてみましたよ



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ひとりっきりの 家らんちだったので 


ちょっと奮発して


脂たっぷりの鳥取県産の天然ブリの切り身に

少量のお塩を振り 


フライパンで ネギやマイタケといっしょに焼いて


ニンマリと食したところ


とろける美味しさに ピリッとした刺激がナイスマッチ


途端に




唐辛子系の刺激に異常に反応する体質 だったことを思い知る私。。。。



顔と頭の毛孔がすべて開き?


汗がドバ~


想定内でしょ?想定内だから。。。


なんて思いながら


せっせと 味わい楽しむランチタイムでした



柚子胡椒わさび焼き魚

超お勧めです


【 2014/01/10 】 その他 | TB(0) | CM(2)

夢の中で



今朝 流れる涙に驚いて目が覚めた私。。。


め~めを必死で探す夢を見ていました。

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夢の中でやっと出会えた時


め~めは 公園のフェンス沿いを 必死で走っていました


そう言えば 


め~めの元飼い主さんのおじぃちゃんから頂いた手紙には


毎日のお散歩で 空き地のフェンス沿いを歩いていたことが書かれていました。



我家に来てから


色々な病気が発症して あまり歩きたがらなくなった頃でも


近くの公園のフェンス沿いだけは よく歩いていたっけ


そっかぁ め~めは 大好きなおじぃちゃんと一緒に歩いていたフェンス沿いを思い出していたのかもしれない と 納得した私でした。



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この写真は 我が家に来る前


おじぃちゃんとお散歩していため~め



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ちょっぴりふくよかだったね

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そして 忘れられない日 め~めと初めて出会った里親会

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今日は ずっとずっとめ~めを思い過ごしました。


そして 沢山の写真を見ながら まだまだ涙があふれます。




【 2014/01/09 】 わんず | TB(0) | CM(0)

人生初の

福袋購入しちゃいました



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なんと。。。



中身は


ビスケット



少し前から 妙に気になっていた


長野県の 米玉堂食品(株)のビスケット

 色々入った 超お得な福袋


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しかし すごい沢山


一年分くらい有りそうですよ


速攻で食したのが


気になっていた

信州からの贈り物しなのMI

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実はアタクシ 8年ほどクッキー製造のバイトをしていたので


クッキーやビスケットは大好きそして とっても思い入れが有ります


まだ しなのMI しか食していませんが


きっと どれも 素朴でサクサクの食感 の予感


ゆっくり 楽しんで味わいます


【 2014/01/09 】 その他 | TB(0) | CM(0)

いちごを食べる

美味しそうないちごを買ったので


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ちゃぷろう もちろん食べるよね~


うんうん食べたい 

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あれ ちゃぷろう



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前歯が抜けちゃったちゃぷろうは


まるごといちごを齧るのが ちょっと無理になってきたね。。


良いよ良いよ 切って食べようねぇ~


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あっという間に 完食


美味しかったねぇ~


【 2014/01/08 】 わんず | TB(0) | CM(0)

ひとりディナー


最近は



ひとりの時間が多くなり



出かけたついでに



ひとりディナー






この日は



秋葉原から神田へぶらぶら


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特に 目指してるものは無く



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ひたすら歩く


あっ


万世だ


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ふらふらと入って


ハンバーグを食する


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ハンバーグもおじゃがも美味しいです。



たった一つ望めば


にんじんさんとか


きのこさんとか


れんこんさん いんげんさん等々


カラフルな温野菜さんたちがいっぱい添えてあると


感激感動なんだけどな。。。



こんな事


最近外食が多く 舌が肥えてきた息子に言えば


肉のお店なんだから 肉がおいしければ良いんじゃぁないの

とか言われそう。。。。



だから 言わない。。。



でもね。。。息子よ。。


世の中の女性ってものは そう甘くは無いのだよ


もっと 世の中を知って欲しい


そして


仕事もそうだけど 感性をもっともっと磨いて欲しい



例えば 寒い夜空に輝く こんなお神輿みたいに

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あっ。。。。話が横道に。。。。てへへ



ハンバーグ 大変おいしゅうございました。


今度は 並んでも食べたい五反田の矢澤ミートに行きたい私です


あっ。。。結構肉食かも。。。


【 2014/01/07 】 その他 | TB(0) | CM(0)

想定内だけど。。。。


う。。。ううううううう



きゃぃぃぃ~ん




苦労して取り付けた新品のすだれが。。。。




早速~

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かじられてる。。。。。。



楽しいのは分かるけど。。。。



これから 寒さ本番だし。。。


雪だって降ると思うよ。。



ボロボロにしないでね。。。


夏まで売ってないからね。。。


100均の季節商品だから。。。。


毎年買い占めてストックしてるけど


使い尽くしてしまったからね


よろしくぷり~ず


【 2014/01/07 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)

すっきり鳥部屋~


大掃除をして


ぴかぴかになった


朝日が眩しい鳥部屋 穴あきだったすだれも新品でしょ


大掃除は本当に大変だけど


終わった後のすがすがしさが最高



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ちゃぶう&よもっぱら は 今年も仲良し

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そして ぽっかぽかの朝日を浴びて


眩しくて目をつむるちゃぷろう


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お得意の 横座りがキュート



【 2014/01/06 】 小さなみなさん | TB(0) | CM(0)
小さい時計
プロフィール

ゆみこ

Author:ゆみこ
フィットネス&ヨガ指導をライフワークとしながら

人間4人と 沢山の せきせいインコと

2010年(ちばわん)からお迎えしたポメラニアンのメル(め~め)13歳 ☆(2012年6月20日旅立ちました)☆

2011年(ドックレスキュークラブ東京)からお迎えした黒ポメのアリス(ちゃぷろう)推定15歳

2013年12月15日生まれポメラニアン♂ぽぽ 

2015年3月15日生まれポメラニアン♂ころん と暮らしています。

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