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2014-02-24 (Mon)

俺たち


ハコベをたっぷり食べる~



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モリモリ食べる~


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そしてやっぱり





いつでも どこでも


俺たち仲良し~

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だね~ いつもいっしょだもんね~

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| 小さなみなさん | COM(0) | TB(0) |
2014-02-21 (Fri)

俺たち~ お馴染みいつもいつでも仲良し~


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そして いつでも 下から風が吹いてる~


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風が吹く日は~


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お手入れ日和~


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気持ちも弾み~ 

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身体に風を取り込むのさ~

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そして 総仕上げさ~

  
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はぁ~ 心も体もリフレッシュしたら

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俺たち 更に友情も深まるのさ

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うんうん そうだね いいなうらやましいよ

| 小さなみなさん | COM(0) | TB(0) |
2014-02-20 (Thu)
ガンガン水拭きしたり


重たい家具の移動とか 18年以上の様々な歴史が刻まれた思い出深い (ちょっと大げさ)


かなりくたびれた リビングの床の上から

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ペット対応の


ワンラブフロアの敷き詰め工事をしました。



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熟練職人さんたちの 匠の技でどんどん作業が進み


昨日の なかなか剥がれない壁紙を剥がす作業とは

打って変わって とってもスピーディ

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新しい床の歩き心地


ちゃぷろうに聞いてみないとわからないけど


見た感じでは 結構よさそう


そして 何より2枚敷きになったので


暖かく感じる事 


お掃除がとても楽


なんちゃって 新築感を味わえますよ



ちゃぷろうは リフォームの間は 二泊三日でご近所さんにお泊りしました。


そして 台所が使えず


食生活が乱れ


お土産でいただいたお菓子を食べていたら。。。。





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あっという間に口内炎になった私でした



リフォームも終わったし


食習慣っの立て直しに努めます 


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2014-02-19 (Wed)


9時~5時まで休まずに





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余計なことは 一切何も考えず。。。ただただ ひたすらに 

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約7畳の部屋の壁紙を剥がし続けた私。。。


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瞑想って何だろう ヨガの養成で


瞑想になると 直ぐに眠ってしまう私は。。。瞑想の意味を知ることが目的の一つでもありました


でも。。。なんとなくわかったような



そう タダタダ 目の前にあることを ひたすらにこなすこと


だから 身体は疲れているけれど


心は スッキリ軽い感じ・・・・


それって ある意味ひとつの瞑想の姿かなって


あっ。。。迷走じゃなくて瞑想ね


なんとなく思った私



あっ。。。なぜ故 私が壁紙を剥がしたのかって


それは


我家の壁紙が 剥がれ難くて 職人さんひとりだと 一日で一部屋剥がすので手一杯だったんです。。。



だとすると。。。大雪で延期になった予定が 又伸びるじゃないの。。。



私は 家に居ないといけないし。。。手は空いてる。。。


答えは出てます私がやるしかないでしょ


黙々と一つの単純な作業をこなすこと

実は。。。。

まったく嫌いじゃ無いんです


で。。。今回一部屋丸ごと壁紙はがしをしてくれたのは


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なんと。。。


本職は


牡蠣の殻むきさん でした~


ありがとう 捨てずに取って置いて良かった





そして~こぼれ話。。。。

工務店の社長さん。。。壁紙剥がしている私を見て。。。

これ使ったらどうでしょうねぇ~?なんて 

道具を持って来てくれたんです





一番切れが良かったのは 牡蠣さんでしたから驚きですよね

そんな 道具を貸しに来る社長さんを見て びっくり笑う職人さんでした。


まぁ それはそれで おおらかで良いと思った私です



壁紙はがし 一生に一度の忘れられない思い出になりそうですから



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2014-02-17 (Mon)
俺 ひとり。。。ちょっとさびしい。。

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ちゃぶうは何処に居るんだ

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へぃ~君たち 今日も可愛いねぇ俺 ちゃぶう かっこいいだろ


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なんだ~ここに居たのか~探したんだぜ

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心配してたんだぜ 逢えて良かった

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ごめんごめん


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そんなに心配しなくたって・・・

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俺だって 立派な大人だからさ 


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む~ん 

私は よもっぱらが好き


でも よもっぱらちゃぶうが好き


私はちゃぶうが好き

でも ちゃぶうよもっぱらが好き


ちょっと さびしい私・・・


でも


この関係 永遠にあれ


| 小さなみなさん | COM(0) | TB(0) |
2014-02-14 (Fri)

どうやら・・・・



手の中に アシナガバチの置き土産が有るような予感がする


赤味が消えず 水泡の様な感じに盛り上がっている。。。



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皮膚科に行かないと 自分で取り出すのは無理みたい


が。。運悪く 今日からリフォーム


築18年あまりの我家の ヒビの入ったサッシの交換から始まりました。。



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内窓を取り付けて


二重サッシって言うんでしょうかね



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これで 少しは防寒になるのでしょうか


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効果が楽しみ

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みなさんとの境も内窓を取り付け


若干防音効果もあるのだとか


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明日は 床の工事です。


床が終わると 壁紙


少しは 綺麗に変わるかな 楽しみ



そして リフォームが終わると


最高の楽しみが待っている我家です



 
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2014-02-11 (Tue)
実家父の85歳の誕生日を祝う食事会をしました~




隅田川を望むホテルの25階


小さな小さな小雪がちらつく中 


25階 からの眺めにしばし見惚れます。



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国技館と東京江戸博物館

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両国駅から東京タワー?

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ランチは・・・


温かいものが良かったけれど。。。。

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更に冷たいスイーツも。。。


黄な粉黒豆&黒蜜のアイス すごくおいしい
 

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ホテルを出ると


今までの晴れ間が みるみる曇り

体感気温もぐっと下がり

アイスで冷えた体に 更に寒さを感じました。


季節と食べ物の関係を ちょっと考えた一日でした。



来年も 楽しくこの日が迎えられますように


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2014-02-10 (Mon)
雪で遊ぶ私。。。


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降り積もった雪の感触を懐かしく思いだし


古いアルバムを広げました。


頭も足も完璧防寒なのに。。手袋。。。して無い。。。


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2014-02-10 (Mon)


普段はおしとやかだけど。。。。




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たまには

青菜を見ると



ハッスルしちゃうの




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この青臭さがたまらないの


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寒くたってへっちゃらよ


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さくら母さん そうだよね


でも 見てると足元が心配で ハラハラしちゃうんだけど。。。


さくら母さんが楽しそうだととっても嬉しくなるよ


でも。。。見るだけ。。。


だって さくら母さんってば お助けしようとすると


すっごく怒るんだもん


それって 元気な証拠だよね



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2014-02-09 (Sun)
洗濯物を干すために。。。。。。




ベランダの雪かきをしようと




降り積もった雪の上に用意しておいたちりとりを握った途端に



いたっ



何が何だかわからず 手を放したら。。。。




なんと。。。。。



あまりの寒さに巣から落ちたこのお方。。。。。

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刺されたのか 噛まれたのかは不明ですが。。。。


針は見当たらなかったけれど


とりあえず 絞り出し洗い流し。。。


20分たっても 体調の変化は無かったので一安心


 

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次刺されたら アナフェラキシーショック とやらになるのか私。。。。


くわばらくわばら。。。。
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2014-02-08 (Sat)
大雪の中


築地へ行ってきました。


8年前築地保健所で運動指導をしていた時に


通っていた 駅前のお蕎麦屋さん



あいにくの定休日 


久しぶりに楽しみにしていたのにがっくり

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そして あんパンのキムラヤ


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ここのシベリヤ


中の羊羹の甘さ&やわらかさ美味しい




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そして 今日の目的は


築地宮川鶏肉鶏卵店


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8年前築地に通っていた頃から


このお店は 常に行列していて すごく気になってました。



5日前に予約しておいた




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すき焼き用の折り詰め

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お肉の下には ネギが敷き詰めてありました

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夢中で食して


うっかり写真を忘れました




もも肉 むね肉 は勿論


特に レバーやハツ 砂肝が絶品でした。




次の機会は

ローストチキンや唐揚げ


焼き鳥やもつ焼きなんかも 試してみたいです。



とても美味しいお店を見つけて 大満足の雪の日でした。
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2014-02-05 (Wed)
ハボタン&パンジーは 寒くても元気いっぱい



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真夏が旬の カンナは。。。。。。


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こぼれ種から 

あれよあれよと言う間に たくましく育ちすぎた 忘れな草

いっしょに植え込んだ チューリップは成長できるのか心配。。。。


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そんな たくましい忘れな草も 中を覗くと。。。


小さな可愛いつぼみが育ってる

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カンパニュラも・・・・・


忘れな草&はこべさんたちに囲まれている。。。


はこべさんは 雑草だけど。。。。。


みなさんの大事な栄養源だから


引っこ抜くなんてもったいない


少しずつ 収穫してありがたくみなさんに配給します

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極寒も 草花にとっては 開花に向けての大事な準備期間


開花を楽しみに 見守ります


| 草花 | COM(0) | TB(0) |
2014-02-04 (Tue)
13歳の誕生日おめでとう



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暖かい日は 家の前で


日向ぼっこして ちょっぴり歩いて探検して そして抱っこしてお散歩してるんだよね~




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1時期 毛が抜けて抜けて お尻も丸見え状態になって


身体の痒みも激しくなって 病院で相談した結果 


ポメ特有の毛が抜けていく病気 アロペシアXの疑いが濃厚だったけれど


高齢であること


そして 何より 強い薬や検査の負担を掛けたくないと思いました。


でも 今では こんなに ふっさふさに回復


お尻回りなんて くるくる巻き毛になりましたよ



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黒いから わかりにくいけど


一時期の すっかすかの状態とは 見違えるような艶と毛量まで回復


すごいね~ちゃぷろう 良かったねぇ

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このまま このまま 


平穏な時間を長くいっしょに過ごそうね


高齢のわんこの魅力は何

って聞かれることがあります。


いつも迷わず

自然にお互いが寄り添い まったりとおっとり過ごせる事


と 答える私です。


| わんず | COM(4) | TB(0) |
2014-02-03 (Mon)
一瞬びっくり目を疑ったけど



どうやら 水浴びの後の甲羅干しをしているらしい。。。


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今日は 暖かいしね

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少し乾いたみたいだね


予想外の行動に 驚かされちゃうよ こがたんってば

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よっもっぱらも 濡れた体をお手入れ中

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ちゃぶう & み~  まったり 乾燥中~
 

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ごろりんも お手入れ中~

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あぁぼけぼけ。。。。。

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ちむ兄ちゃん雪だるまみたいだね 体型も。。。

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暖かな一日で 水浴び日より


明日は 一転雪が降るとか。。。。 きょえ~。。。。


| 小さなみなさん | COM(0) | TB(0) |
2014-02-03 (Mon)

20年以上使ってる フライパンのふたの


20年分の 古い油汚れを一心不乱に取り除き


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年末からのカニさんたちを 解凍して


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お土産用に 大量に焼いたフロランタンを食べて


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最近のお気に入りの


ヨガで使用している 足元きゅきゅっとウオーマーを


100円ショップに買いに行き

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今年は買わないと思ったけれど


行列を見ると やっぱり買ってしまった


恵方巻き

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特別なことは何もない 普通の一日


そんな時間を過ごせることが


すごく幸せと感じた今日の私でした。


 


| その他 | COM(2) | TB(0) |
2014-02-02 (Sun)

10時から5時まで



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麻布十番で 美脚トレ―ニングのお勉強をして


内転筋&臀筋群等がっつり筋疲労を感じながら 駅まで歩くと。。。

 
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やっぱり 素通りはできない私




5分くらい 待つうちには入りません

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お勉強しても しなくても やっぱり締めは 甘味



いつでもどこでも あい甘味




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