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2013-09-18 (Wed)



真っ青な空




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朝一番で こんなに晴れ上がった空を見上げると


とってもすがすがしい気持ちになります。



毎朝ベランダに出るたびに 見上げるアシナガさんたちの巣


ほぼ子育てが終わっている様子


猛暑の中よく頑張りましたね~


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そんな姿に励まされ


午前中にヨガ修行+家事をこなし


体調のすぐれない実家の父への 買い出しと食事を作り


夕方から実家へ


 

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よく見ると 野菜ばかり。。。


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実家なので気をつかう事も無いのですが



びみょ~に無理をしてしまったのか


次の朝 起きるのが辛い。。。


初めての体験でした



無理をして 体調を崩すなんて本末転倒


これって。。。歳を取ったって事なんでしょうねぇ


この先 ますます実家へ行く機会は増えることになるはず。。。



体力&気力配分を考える時期になったと言うことなのだと実感したアタクシでした。。。



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