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ポメラニアンのぽぽちん&ころたん セキセイインコ 草花大好き甘味大好きフィットネス大好きな【ゆみこ】の日常
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身体は

運動を減らせば 筋肉が細くなる


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4月からの半年間


ヨガ養成での学びを最優先


特に筆記試験に向けての勉強や暗記のため


スポーツジムでの運動を かなり控えていたら



IMG_4533.jpg



以前よりも

かなり細くなり。。。

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腕だけではなく


太もも & おしり回りも一回りほど減ったようで


半年ぶりに履いた チノパンが ずりっと脱げそうになり 目がテン


まぁ 筋骨隆々のヨギーニはあまり見かけないので


養成でも ちょっと浮いていた筋肉質な私が


少し ヨガっぽい身体つきになったといったところでしょうかね~


なんて プラス思考で行きましょうか。。。。

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プロフィール

ゆみこ

Author:ゆみこ
フィットネス&ヨガ指導をライフワークとしながら

人間4人と せきせいインコと

2010年(ちばわん)からお迎えしたポメラニアンのメル(め~め)13歳 ☆(2012年6月20日旅立ちました)☆

2011年(ドックレスキュークラブ東京)からお迎えした黒ポメのアリス(ちゃぷろう)推定16歳☆(2017年5月20日旅立ちました)☆

2013年12月15日生まれポメラニアン♂ぽぽ 

2015年3月15日生まれポメラニアン♂ころん と暮らしています。

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