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2013-11-11 (Mon)
運動を減らせば 筋肉が細くなる


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4月からの半年間


ヨガ養成での学びを最優先


特に筆記試験に向けての勉強や暗記のため


スポーツジムでの運動を かなり控えていたら



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以前よりも

かなり細くなり。。。

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腕だけではなく


太もも & おしり回りも一回りほど減ったようで


半年ぶりに履いた チノパンが ずりっと脱げそうになり 目がテン


まぁ 筋骨隆々のヨギーニはあまり見かけないので


養成でも ちょっと浮いていた筋肉質な私が


少し ヨガっぽい身体つきになったといったところでしょうかね~


なんて プラス思考で行きましょうか。。。。

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