2014.01.27 08:29

5日間30時間の陰ヨガの旅



年齢も仕事も様々な日本中から集まったヨギーニたちとの


ぎゅっと詰まった内容に 胸が高鳴る素晴らしい5日間でした。

DSC00323.jpg


そして 何より


尊敬できる素晴らしい先生に出会えたこと


先生のもとで学べたこと


何より感謝&感激でいっぱいの私です。


ヨガ。。。実はポーズをとる事だけではないのです。


静かに自分と向き合うと  マットの上で感じること 気が付くこと


びっくりするほどあります


それらを その感じたことを日常に生かすこと


それが ヨガをするということ




DSC00322.jpg


あっという間の5日間名残惜しいけれど


旅の終りは 次の旅の始まり


来週は まったく別の分野の講習を受けますこの先生もまた素晴らしい 



素晴らしい先生たちから学べることに激しく感謝です





そして くたくたに疲れ 半分朦朧としながら最寄駅にたどり着いた私が



駅上のスーパーで購入したものは 


なんと。。。これ

DSC00324.jpg



あ~甘味好きは 何がどうしても変わらない私の軸なのかも



自分を受け入れよう爆笑。。。。。



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