小さな大家族みなさんといっしょ

ポメラニアンのぽぽちん&ちゃぷろうばぁちゃん&ころたん そして沢山のセキセイインコ 草花大好き甘味大好きフィットネス大好きな【ゆみこ】の日常

充電の時間

身体は正直

合う味をとると ダイエット効果が上がり

トレーニング効果もぐーんっとUPする


合う味は 人それぞれ違う   ざ~っと こんな講座を受けて


目からうろこ


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は 合わない味をとった後の 私の苦手な後屈


合う味をとると その差は歴然。。。


が。。。。。


合う味は 嫌いな味だった悲劇。。。。


その後 寄り道をして


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大好きな サカタのタネガーデンセンターへ

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様々な場所に


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飾ってある

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アレンジや

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ミニ花壇に わくわくドキドキ

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疲れも吹き飛び

と~っても 満ち足りた気分の一日でした

ぽぽ ころ ばぁちゃんちゃんたち お留守番ありがとうね~

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【 2015/12/20 】 その他 | TB(0) | CM(0)
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小さい時計
プロフィール

ゆみこ

Author:ゆみこ
フィットネス&ヨガ指導をライフワークとしながら

人間4人と 沢山の せきせいインコと

2010年(ちばわん)からお迎えしたポメラニアンのメル(め~め)13歳 ☆(2012年6月20日旅立ちました)☆

2011年(ドックレスキュークラブ東京)からお迎えした黒ポメのアリス(ちゃぷろう)推定15歳

2013年12月15日生まれポメラニアン♂ぽぽ 

2015年3月15日生まれポメラニアン♂ころん と暮らしています。

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